Vorträge & Workshops

„Auch eine Reise von 1000 Meilen fängt mit dem ersten Schritt an“. (fernöstliche Weisheit)

Wieviel Zeit und „Energie“ investieren Sie in Ihre eigene Gesundheit?  

Eine „achtsame Lebensführung“ ist die beste Vorsorge für ein langes gesundes Leben. „Vorbeugen ist besser als Heilen“ sagte einst der Arzt Christoph Wilhelm Hufeland.

Wie sicher & konsequent sind Sie in diesem zunehmend wichtigen Thema?

Um Ihre Haltung im Thema zu stärken und wesentliche Zusammenhänge zu verstehen bzw. zu erkennen, habe ich einen Vortrag zum „1x1“ der chinesischen Medizin entwickelt: „Gesund Leben mit chinesischer Medizin“. In diesem kleinen Vortragsformat tauchen wir mit unserem westlichen Verständnis in die Welt der TCM ein. Neben Grundzügen der Analogiekonzepte von Yin & Yang, Lebenskraft Qi, 5 Elemente und Organuhr erfahren Sie wesentliche Grundsätze des Yang Sheng – übersetzt = das Leben nähren – der Lebens- und Gesundheitspflege mit praktischen Tipps für den Alltag.

Wie widerstandsfähig sind Sie gegenüber unangemessenem Stress und in welcher Art & Weise gehen Sie damit um?

Unsere heutige „beschleunigte“ Zeitqualität ist geprägt von Herausforderung, Veränderung & Wandel. Oft fällt es schwer, sich angemessen darauf auszurichten. Um hilfreiche praktische Möglichkeiten aufzuzeigen, im Alltag resilienter = widerstandsfähiger zu bleiben, habe ich einen weiteren interessanten Workshop zum Thema „Stress-Resilienz und Achtsamkeit“ konzipiert. Hier schauen wir uns wichtige Schutzfaktoren = Ressourcen des Menschen an, entdecken Zugänge aus alten Weisheitslehren sowie zeitgemäßer Hirnforschung. Wir lernen, mittels gezielter einfacher Übungen unsere Energie-Tankstellen zu füllen und bekommen einiges an Rüstzeug für den Alltag.

Weitere aktuelle ganzheitliche Gesundheitsangebote:

=> Workshop „Indian Balance – Rücken- und Faszien-Spezial“

=> Kursserie „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong – eine gesundheitsfördernde Übungsmethode“

=> Workshop „Die Schlüssel zur Gesunderhaltung – Quellen für Immunstärke, Vitalität & Lebensqualität“

=> NEUER VORTRAG: „Gesund Essen mit der 5-Elemente-Küche – das Yin & Yang in der Ernährung nutzen“

Möchte Sie gern noch nähere Ausführungen?
Dann kontaktieren Sie mich gern – auch zu den Terminen – unter: Kontakt