Vorträge & Workshops

„Auch eine Reise von 1000 Meilen fängt mit dem ersten Schritt an“. (fernöstliche Weisheit)

Wieviel Zeit und „Energie“ investieren Sie in Ihre eigene Gesundheit?  

Eine „achtsame Lebensführung“ ist die beste Vorsorge für ein langes gesundes Leben. „Vorbeugen ist besser als Heilen“ sagte einst der Arzt Christoph Wilhelm Hufeland.

Wie konsequent sind Sie in diesem zunehmend wichtigen Thema?

Um Ihre Haltung im Thema zu stärken und wesentliche Zusammenhänge zu verstehen bzw. zu erkennen, habe ich einen Vortrag zum „1x1“ der chinesischen Medizin entwickelt. In diesem kleinen Vortragsformat tauchen wir mit unserem westlichen Verständnis in die Welt der TCM ein. Neben Grundzügen der Analogiekonzepte von Yin & Yang, Qi, usw. erfahren Sie wesentliche Grundsätze des Yang Sheng – übersetzt = das Leben nähren – der Lebens- und Gesundheitspflege mit praktischen Tipps für den Alltag.

=> TERMIN Vortrag „Achtsame Lebensführung mit TCM“ (VHS Leipzig) zur Info und Anmeldung am SA, 15.10.22, 9:30 – 12:00 Uhr:  -> Anmeldung: „Achtsame Lebensführung mit TCM – chinesische Medizin ganzheitlich nutzen“

Wie widerstandsfähig sind Sie gegenüber unangemessenem Stress und in welcher Art & Weise gehen Sie damit um?

Unsere heutige „beschleunigte“ Zeitqualität ist geprägt von Herausforderung, Veränderung & Wandel. Oft fällt es schwer, sich angemessen darauf auszurichten. Um hilfreiche praktische Möglichkeiten aufzuzeigen, im Alltag resilienter = widerstandsfähiger zu bleiben, habe ich einen weiteren wichtigen Workshop zum Thema Stress-Resilienz konzipiert. Hier schauen wir uns wichtige Schutzfaktoren = Ressourcen des Menschen an, entdecken Zugänge aus alten Weisheitslehren sowie zeitgemäßer Hirnforschung. Wir lernen, mittels gezielter einfacher Übungen unsere Energie-Tankstellen zu füllen und bekommen einiges an Rüstzeug für den Alltag.

=> TERMIN Workshop „Stress-Resilienz & Achtsamkeitspraxis“ (VHS Leipzig) zur Info und Anmeldung am SA, 26.11.22, 9:00 – 12:15 Uhr: -> Anmeldung: „Stress-Resilienz & Achtsamkeitspraxis“

Weitere ganzheitlich laufende Workshop-Formate:

=> TERMIN Workshop „Indian Balance – den Körper bewegen, während die Seele ausruht“ (VHS Leipzig) zur Info und Anmeldung unter: -> Anmeldung: „Indian Balance® – den Körper bewegen, während die Seele ausruht“

=> TERMIN Kursserie „Das Qigong der 15 Ausdrucksformen“ (VHS Leipzig) zur Info und Anmeldung unter: -> Anmeldung: „Das Qigong der 15 Ausdrucksformen“

=> TERMIN Workshop „Sechs Schlüssel der Gesunderhaltung – ein Weg zu Immunstärke, Vitalität & Lebensqualität“ – siehe meine neue Rubrik: -> 6 Schlüssel der Gesunderhaltung

Noch unsicher oder brauchen Sie noch nähere Ausführungen?
Kein Problem – kontaktieren Sie mich gern unter: Kontakt