Weg zu einem gesunden Stoffwechsel

„Sie sind nicht nur das was Sie essen, sondern das, was Sie auch gut verdauen können.“ (fernöstliches Sprichwort)

Wie läuft es mit Ihrer Verdauung und ihrem Stoffwechsel?

Vielleicht sind Sie es leid, den unzähligen und oft ambivalenten Infos diverser Ernährungsmethoden zu folgen ?
Und fragen Sie sich, ob das nicht auch einfacher und nachhaltiger gehen kann ?

Die Verdauungskraft der Menschen und die gesunde Funktion des Stoffwechsels nimmt seit Jahrzehnten empfindlich ab. Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Völlegefühl, Reizdarm, Unwohlsein, Unverträglichkeiten, Lebensmittel-Allergien, unregelmäßige oder wechselnde Stühle oder Schmerzen im Magen-Darm-Trakt nehmen parallel dazu immer mehr zu.

Die fernöstliche Medizin sieht die „Wurzel“ vieler chronischer Stoffwechselbeschwerden, aber auch hormoneller Probleme sowie auch solcher des Nerven- und Immunsystems (vereinfacht gesagt) zumeist im Darm !

Erfahrungsgemäß nehmen diese oder ähnliche Beschwerden durch unseren modernen Lebensstil und qualitative Aspekte des Essens wie statt Mahlzeit oft „Schlingzeit“, eine unbekömmliche Zusammensetzung der Lebensmittel, übermäßiger Genuss von stark verarbeiteten Fertigprodukten, Umweltgifte, abnormer unregelmäßiger Essgewohnheiten und auch ungenügender Beachtung thermischer Aspekte der Lebensmittel immer mehr zu.

In der chinesischen Medizin schauen wir uns diese Dinge ursächlich, von der Wurzel her an. Der Stoffwechsel wird hier vom ganzen Organismus her ganzheitlich betrachtet.

Die Ernährung nach den 5 Elementen wählt dabei einen anderen Ansatz als die westliche Ernährungslehre. Die Aufmerksamkeit liegt auf bio-physikalischen (thermischen) Eigenschaften, als auch solchen der Wirkungsweisen von Geschmäcker und der Bekömmlichkeit von Lebensmitteln. Die Nahrungsmittel werden nach einer gründlichen Eingangs-Anamnese gezielt auf Ihre jeweiligen Beschwerden, den Energiestatus des Organismus und ihrer Lebenssituation abgestimmt. So dass bestimmte Lebensmittel, deren Zubereitung sowie die Art & Weise der Ess-Hygiene auch gezielt auf den Gesamt-Stoffwechsel positiv einwirken können. Die Praxiserfahrungen haben gezeigt, dass das psycho-physische Gesamtsystem besser reguliert bzw. harmonisiert und die Darmflora (Mikrobiom) stabilisiert werden kann.

Und gerade der überaus wesentliche Status des Immunsystems wird folglich nachhaltig verbessert, so dass Sie somit gegenüber „äußeren Eindringlingen“ um einiges widerstandsfähiger sind.

Wie klingt das für Sie ? Möchten Sie sich davon überzeugen ? Dann biete ich Ihnen gern erst einmal ein unverbindliches Erstgespräch an. Ich melde mich gern bei Ihnen – kontaktieren Sie mich einfach unter:

Kontakt